Dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischer Bewegung in der Gruppe.
Sportliche Aktivitäten zur körperlkichen Fitness.
Wir halten uns mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen fit.
Ballspiele, kleine Spiele, Gymnastik, Koordination, Ausdauer und Tischtennis.
Der Leistungssport Gardetanz vereint Tanz, Akrobatik & Turnen.
Individuell zugeschnittener Gesundheitssport unter Ärztlicher Aufwicht.
„Gymnastik und Spiele für Frauen“.
Das schnelle und dynamische Rückschlagspiel aus Südamerika.
Höher, schneller, weiter – Springen, Werfen, Laufen. Das ist Leichtathletik!
Mutter-Vater-Kind Turnen für die Kleinsten ab 2 Jahre.
Hoch hinaus mit dem ETV – Ob beim Turnen oder auf dem Trampolin.
Geräte- und Bodenturnen für alle Altersklassen.
Muskelkräftigung und Stabilitäts-Übungen für Senioren.
Fit und gesund bleiben im Alter.
Selbstverteidigung mit der Kampfkunst Jiu Jitsu.
Der Spaß am Spiel steht bei uns im Vordergrund.