Aerobic
Dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischer Bewegung in der Gruppe.
Breitensport
Sportliche Aktivitäten zur körperlkichen Fitness.
Fitness Hobbyteam
Wir halten uns mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen fit.
Fitness Männer
Ballspiele, kleine Spiele, Gymnastik, Koordination, Ausdauer und Tischtennis.
Gesundheitssport
Individuell zugeschnittener Gesundheitssport unter Ärztlicher Aufwicht.
Gymnastik Damen 40+
„Gymnastik und Spiele für Frauen“.
Indiaca
Das schnelle und dynamische Rückschlagspiel aus Südamerika.
Leichtathletik
Höher, schneller, weiter – Springen, Werfen, Laufen. Das ist Leichtathletik!
Mutter- / Vater- / Kind-Turnen
Mutter-Vater-Kind Turnen für die Kleinsten ab 2 Jahre.
Seniorensport Montag
Muskelkräftigung und Stabilitäts-Übungen für Senioren.
Seniorensport Mittwoch
Fit und gesund bleiben im Alter.
Volleyball
Der Spaß am Spiel steht bei uns im Vordergrund.